Percorso individuale, si fonda dall'esperienza motoria, sensoriale e cognitiva del soggetto attore. Metodo propiocettivo che permette l'assetto degli assi dello scheletro sviluppando un elasticità e tonicità muscolare profonda che permette un rendimento maggiore alla performance sportiva, artistica, motoria. Praticheremo esercizi mirati al benessere del rachide, bacino, piede.