STAR BEN BENE
Apriamo gli occhi, cerchiamo attraverso le varie tecniche sperimentate di connetterci con l'esterno e ricercare l'armonia interna come mezzo per proiettarla al di fuori di noi. Pratichiamo attivamente l'ascolto, il silenzio, il movimento, l'elaborazione e la creatività per poter essere reattivi alle varietà possibili di situazioni da affrontare.
Una lente di ingrandimento che permette di visualizzare le sequenze adatte a ridurre gli sprechi energetici sul piano, fisico, emotivo, cognitivo. A rilasciare le tensioni, accumulate dalle abitudini posturali e muscolari, permettendo attraverso la creatività, l'immaginazione il miglioramento qualitativo della condotta motoria con risultati elevati.
Certo tutto questo richiede una pratica continua, rigore dedizione e menoria del percorso; adottare I momenti di crisi come tasselli per progredire verso l'umanizzazione e il benessere globale.